完全依照喜好和口感來養成的飲食習慣，在未來將付出很大的代價。
elaine建議:
1.加強孩子對健康飲食的認知：
至少孩子可以覺知自己正在做的事、吃的東西是怎麼一回事，進一步加以自我控制。
2.盡量為孩子準備健康的三餐：
孩子好的飲食習慣建立，體質也會跟著改變，自然也不會愛吃這些不健康的食物。
3.正確補充營養品：
小朋友最愛的VeMMA絕對是首選囉!!
4.進一步教育疾病與營養的關係：
孩子都以為生病痊癒是因為吃藥的關係，其實藥只是壓抑了症狀，病的痊癒要靠我們的免疫系統，而營養提供了原料......所以藥補不如食補，但是食物存在著農藥、添加物、基因改造，所以含豐富抗氧化成分的營養補充品是必要的!!
